UTMFに向けた練習

Virtual UTMF 2021 3日目まで結果

4月19日に Virtual UTMF が始まって3日が立ちました。

巷では、1日で160kmクリアした選手がいたとか情報が飛び交っていましたが、3日目ともなるとリーディングボードの上位は160km越えばかりで、世の中には変態さん(誉め言葉)がいっぱいいるんだなーと思い知らされます。

さて、私は当初、平日60km、土曜日100kmというプランを立てていましたが、諸事情により平日100km、土曜日60kmにプラン変更をしました。

計画と3日目までの実績は以下の通りです。

日時走行距離[km](計画)走行距離[km](実績)
4月19日(月)40km31.7km(10.2+10.0+3.7+7.8)
4月20日(火)20km16.7km
4月21日(水)30km20.5km(10.2+10.3)
4月22日(木)10km
4月23日(金)休息日
4月24日(土)60km
4月25日(日)予備日

はい、まったく計画通りにこなせていません(汗)

2日目、3日目は、10km超えたらもう足が張り裂けそうなくらい張ってしまいます。フルマラソン30km地点から走り出すようなイメージ。疲労抜きがヘタなのかな。

3日目を終わって今思うことは、後半にまとめて走るのは無理。毎日コンスタントに25km走るのがいいんじゃないか説。

残り90kmを4日で均等割りするプラン変更も考えよう・・・。

あと、周回コースぐるぐるは、周回コースを苦にしない私でもさすがに飽きてしまった。脳をリフレッシュするために、普段は走らない場所を走るようにしています。

あと4日しかありませんが、Virtual UTMF チャレンジ中の皆さん一緒にがんばりましょう。

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