帰宅ランのすすめ サラリーマンに帰宅ランをおすすめする理由 2022年2月16日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト サラリーマンで休日は家族サービスで時間が取れないけど、運動不足解消のために、ランニングを始めてみたいなーと思っている方に、私は帰宅ランをおすすめします。帰宅ランは残業が多いサラリ …
UTMFに向けた練習 Virtual UTMF 2021 7日目 160km完走しました 2021年4月25日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 4月19日から4月25日までの7日間で、160kmを走るという、Virtual UTMF が開催されました。 Stravaのリーディ …
UTMFに向けた練習 Virtual UTMF 2021 3日目まで結果 2021年4月21日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 4月19日に Virtual UTMF が始まって3日が立ちました。 巷では、1日で160kmクリアした選手がいたとか情報が飛び交っ …
トレランに関するTIPS スマホのロック画面を標高図にする 2021年4月14日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト トレランをやり始めた当初は、山の登りのつらさに耐えかねて、レース中に幾度となく標高図をチェックしていました。そしてまだ全然登っていないことに気づき絶望するまでがワンセット（笑） …
トレイルランニング 第6回多良の森トレイルランニングに出場してきた 2021年4月12日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 2021年4月11日に開催された第6回多良の森トレイルランニングに行ってきました。例年は修験者コースにエントリーしていましたが、今回はフォ …
トレイルランニング 富士登山競走（五合目コース）の攻略法 2021年4月6日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト マラソンやトレランをやっている中級者の方の中には、富士登山競走を完走したい、と思っている方もおられると思います。私が2018年にサブ4レベルの走力ながら、すべての力を出し尽くして …
UTMFに向けた練習 Virtual UTMF 2021 の攻略法を考える 2021年4月4日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト ウルトラトレイル・マウントフジ2021（UTMF2021）は、残念ながら新型コロナウィルスの影響で開催中止となってしまいました。 中 …
ガーミン製品のレビュー Garmin Index S2 Smart Scale をレビュー！ 2021年4月3日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 日頃ガーミンを利用し、ランのログをガーミンコネクトにアップロードしているような方の中は、ガーミンコネクトに日々の体重の変動を記録している方 …
フルマラソン サブ4達成時の練習実績 2021年4月3日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 私はランニングを始めて6年目の2014年4月に、さが桜マラソンで初のサブ4（グロスタイム3時間59分）を達成しました。 ランを始めた当初はファンランばかりでタイムにはこだわ …
ガーミンの使い方 コースマップをガーミンコネクトに取り込む方法 2022年8月25日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト トレイルランを行う時に、コースマップを取り込みナビ機能を活用すると、コースロストなどのリスクを抑えることができます。 ガーミンのスマートウォッチにコースマップを取り込むため …
ガーミンの選び方 ガーミン Forerunner 955 位置情報（GPS）精度を検証してみた 2022年8月21日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト ガーミンのランニング用スマートウォッチ「Forerunner 955」。前モデルである「ForeAthlete 945」から各種機能のスペ …
ガーミンの使い方 トレランレース用コースマップ（GPXファイル）を分割する方法 2022年8月21日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト トレランの際にガーミンのナビ機能を利用することは、コースロスト防止に大変有用です。また、ナビ機能を有効にすると、総距離と高低図の進捗も表示 …
コースデータ 広島湾岸トレイルラン2022 コースデータ分割版 2022年8月21日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 2022年9月24日(土)～9月25日(日)にかけて開催される「広島湾岸トレイルラン2022（公式サイト）」のコースについて、自分用にコー …
ガーミンの使い方 ガーミン スマートウォッチ 表示データ項目（トレラン編） 2022年8月20日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 私がトレランを行う際には、ガーミンのスマートウォッチを利用してログを残すようにしています。 ガーミンはアクティビティ中に、表示するデ …
ガーミンの使い方 ガーミン スマートウォッチ 表示データ項目（ラン編） 2022年5月3日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 私がランやトレランを行う際には、ガーミンのスマートウォッチを利用してログを残すようにしています。 ガーミンはアクティビティ中に、表示 …
ガーミン製品のレビュー Garmin Index S2 Smart Scale をレビュー！ 2021年4月3日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 日頃ガーミンを利用し、ランのログをガーミンコネクトにアップロードしているような方の中は、ガーミンコネクトに日々の体重の変動を記録している方 …
トレイルランニング 第6回多良の森トレイルランニングに出場してきた 2021年4月12日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 2021年4月11日に開催された第6回多良の森トレイルランニングに行ってきました。例年は修験者コースにエントリーしていましたが、今回はフォ …
トレイルランニング 富士登山競走（五合目コース）の攻略法 2021年4月6日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト マラソンやトレランをやっている中級者の方の中には、富士登山競走を完走したい、と思っている方もおられると思います。私が2018年にサブ4レベルの走力ながら、すべての力を出し尽くして …
フルマラソン サブ4達成時の練習実績 2021年4月3日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 私はランニングを始めて6年目の2014年4月に、さが桜マラソンで初のサブ4（グロスタイム3時間59分）を達成しました。 ランを始めた当初はファンランばかりでタイムにはこだわ …
UTMFに向けた練習 Virtual UTMF 2021 7日目 160km完走しました 2021年4月25日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 4月19日から4月25日までの7日間で、160kmを走るという、Virtual UTMF が開催されました。 Stravaのリーディ …
UTMFに向けた練習 Virtual UTMF 2021 3日目まで結果 2021年4月21日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト 4月19日に Virtual UTMF が始まって3日が立ちました。 巷では、1日で160kmクリアした選手がいたとか情報が飛び交っ …
UTMFに向けた練習 Virtual UTMF 2021 の攻略法を考える 2021年4月4日 nebosuke_runner トレランをがんばる人のブログ | ガーミン活用方法紹介サイト ウルトラトレイル・マウントフジ2021（UTMF2021）は、残念ながら新型コロナウィルスの影響で開催中止となってしまいました。 中 …
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